2021.03.18

BLOG

【4ヶ月経過】モニターE様


モニターE様の4ヶ月後の経過ご報告を致します!


体重:70.55kg >>> 62.85kg (-7.7kg)
体脂肪率:43.4% >>> 37.9% (-5.5%)
ウエスト:84.5cm >>> 74.8cm (-17.8cm)
ヒップ:106.5cm >>> 99.1cm (-7.4cm)
太もも:54.5cm >>> 53.2cm (-1.3cm)
二の腕:33cm >>> 30.5cm (-2.5cm)


特にお腹周りの変化が素晴らしいです。
まだ途中経過ですがこの調子で腹筋が割れるくらい頑張っていきましょう。


アーカイブ